Как правильно загорать в солярии

Лето еще не скоро, а уже хочется, чтобы оттенок кожи был не таким бледным. Многие в холодное время года прибегают к помощи соляриев. Важно помнить, что под искусственными лучами нужно вести себя осмотрительно и не забывать об основных правилах.

Как правильно загорать в солярии
Как правильно загорать в солярии (фото из открытых источников)

В первую очередь, необходимо помнить, что в солярии ультрафиолетовое воздействие в десять раз мощнее, чем солнечное в южных странах. Именно поэтому такой загар проявляется быстрее, чем у отдыхающих, которые загорают на берегу моря.

Как правильно загорать в солярии
Польза и вред солярия (фото из открытых источников)

Полезные и вредные свойства солярия

В первую очередь, необходимо определиться со всеми плюсами и минусами, которые могут ожидать при посещении солярия. Главным полезным фактором такого загара является происходящий синтез витамина D. Кроме того, такой загар помогает бороться с акне и угрями, повышает иммунитет и активирует выработку эндорфина.

Из неблагоприятных факторов, которые преследуют тех, кто посещает солярий, необходимо отметить, что ультрафиолетовые лучи разрушают эластино-коллагеновый каркас, что может стать причиной раннего старения, а также обезвоживания кожи. Также солярий неблагоприятно влияет на состояние волос, а частое посещение может вызвать обострение ряда болезней и даже стать причиной образования доброкачесвенных и злокачественных опухолей.

На что обратить внимание, выбирая солярий?

Выбирая место, где можно быстро загореть, нужно обратить свое внимание на следующее факторы:

  • помещение солярия не должно быть тесным и должно хорошо проветриваться;
  • площадь комнаты, в которой находится солярий, не должна превышать 5 метров квадратных.;
  • температура воздуха должна быть не выше 25°С;
  • лампы в солярии после примерно 500 часов эксплуатации должны меняться.

Правила посещения солярия

Важно помнить, что перед сеансом необходимо смыть с лица всю косметику. Чтобы избежать ожогов и неравномерного загара, для защиты необходимо использовать специальный защитный крем. Кроме того, необходимо позаботится о губах. Женщины должны помнить, что от воздействия УФ-лучей нужно защитить соски. Кроме того, необходимо позаботится о защите глаз. Чтобы избежать ожогов, не стоит забывать, что первое посещение солярия не должно превышать пяти минут. Также перед походом в солярий не рекомендуется использовать скраб, пилинг и даже мочалку.

Как правильно загорать в солярии
Правила посещения солярия (фото из открытых источников)

Кому нельзя ходить в солярий?

Не стоит забывать, что посещение солярия запрещено беременным женщинам, а также женщинам во время критических дней. Также не рекомендуют искусственный загар несовершеннолетним, людям, страдающим острыми или же какими-либо хроническими заболеваниями внутренних органов, кожными заболеваниями, а также обладателям первого типа кожи и тем, у кого повышенная склонность к кровоточивости. Кроме того, с осторожностью нужно относиться к искусственному загару клиентам, у которых есть кожные заболевания.

Как часто можно посещать солярий?

Как было сказано выше, частое посещение солярия может привести к неблагоприятным последствиям. Чтобы их избежать, специалисты рекомендуют ограничить количество процедур до 50 раз в год. Косметологи и онкологи утверждают, что при соблюдении этого правила, солярий не опасен для кожи.

Красота и Здоровье,