Англичанину удалось за год похудеть на 108 кг

Как признается мужчина, он очень испугался преждевременной смерти.

Крейг Муди еще недавно весил 209 кг, основу его рациона составляла вредная еда — бутерброды, чипсы, выпечка и десерты из забегаловок.

41-летний мужчина в день потреблял порядка восьми тысяч калорий. Кроме того, практически каждые выходные он позволял себе выпивать около десять литров пива.

Затем Крейг почти на три недели попал в больницу — у него начались проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Врачи рассказали ему о смерти пациентов со схожими особенностями. В результате Муди полностью пересмотрел свой рацион и начал уделять время физическим упражнениям.