Эксперты сообщили, что чай снижает риск слабоумия

Ученые из Сингапура обнаружили неожиданную пользу чая для здоровья человека.

Выяснилось, что регулярное употребление этого напитка снижает риск развития слабоумия.

Эксперты сообщили, что чай снижает риск слабоумия
Чай (фото носит иллюстративный характер)

Исследования показали, что если пить чай ежедневно, то риск возникновения необратимых процессов в мозге сокращается в два раза. При этом не важно, какой сорт вы предпочитаете.

Еще один плюс употребления чая — улучшение памяти. В ходе исследований специалисты заметили, что любители чая имеют лучшую память и более высокие интеллектуальные способности. Также оказалось, что у них более развита ориентация в пространстве.

Эксперты рекомендуют употреблять черный чай в первой половине дня. Так вы сможете обеспечить себе прилив энергии на весь день. Зеленые сорта стоит употреблять ближе к вечеру. Они успокаивают нервную систему.

Новости Мира,