Названы ароматы, которые повышают настроение

Люк Тейлор, специалист из Великобритании, рассказал об ароматах, повышающих настроение и избавляющих от стресса.

Эфирные масла способны снизить уровень кортизола, гормона стресса.

Названы ароматы, которые повышают настроение
Эфирные масла (фото носит иллюстративный характер)

Люк Тейлор рекомендует обратить внимание на аромат ромашки и петигреновому маслу. Для снижения уровня стресса хорошо подойдут ароматы с лавандой.

Эксперт отмечает, что любимые запахи способны улучшить настроение.

Новости Мира,