Названы самые опасные позы для сна

Китайский ученый назвал позы, сон в которых может привести к различным проблемам со здоровьем.

По словам сотрудника Пекинской реабилитационной больницы Лю Чуня, в частности, вредной можно считать позу на боку.

Сон
Сон (фото носит иллюстративный характер)

Люди, которые спят на боку, рискуют получить искривление поясничного отдела позвоночника, а также в будущем могут страдать от потери эластичности мышц. По мнению специалиста, нежелательно спать и лежа на животе.

Ранее российский врач рассказал, почему полезно спать днем.

Новости Мира,