Определены уникальные свойства куриных яиц

Ученые обнаружили уникальные свойства куриных яиц, несущие пользу для человека.

Специалисты рассказали, что всего 2 — 3 яйца в сутки способны обеспечить человека необходимым количеством белка, микроэлементов, витаминов Д и группы В, холина и лютеина.

Куриные яйца
Куриные яйца (фото носит иллюстративный характер)

Регулярное употребление помогает улучшить память, не допустить резкого снижения зрения, улучшает состояние кожи. А еще яйца помогают вывести токсины из организма.

Важно употребление продукта и для беременных женщин. Яйца способствуют оптимальному развитию плода.

Ранее специалисты назвали продукты, разрушающие поджелудочную железу.

Новости Мира,