Ученые назвали полезные свойства репчатого лука

Турецкие ученые рассказали, что репчатый лук очень полезен для здоровья, и перечислили его свойства.

В турецком издании Milliyet сообщили, что это суперпродукт, который при регулярном употреблении «творит чудеса».

Репчатый лук
Репчатый лук (фото носит иллюстративный характер)

Основные свойства репчатого лука:

  • улучшение пищеварения;
  • снижение уровня холестерина;
  • предотвращение повреждения клеток;
  • улучшает зрение и препятствует развитию катаракты;
  • укрепление костей и зубов.

Ранее BELNAVINY писали, какие овощи нуждаются в термической обработке перед употреблением.

Новости Мира,