Ученые назвали полезные свойства репчатого лука

Турецкие ученые рассказали, что репчатый лук очень полезен для здоровья, и перечислили его свойства.

В турецком издании Milliyet сообщили, что это суперпродукт, который при регулярном употреблении «творит чудеса».

Основные свойства репчатого лука:

• улучшение пищеварения;
• снижение уровня холестерина;
• предотвращение повреждения клеток;
• улучшает зрение и препятствует развитию катаракты;
• укрепление костей и зубов.

Ранее BELNAVINY писали, какие овощи нуждаются в термической обработке перед употреблением.