Ученые рассказали, чем полезны плохие сны

Исследование проводила международная группа ученых.

Проанализировав наиболее мрачные сновидения, эксперты заключили: ночные кошмары оказывают положительно влияют на организм.

Ученые рассказали, чем полезны плохие сны
Ученые рассказали, чем полезны плохие сны (фото носит иллюстративный характер)

Как свидетельствуют итоги эксперимента, при помощи неприятных сновидений головной мозг сортирует информацию, обрабатывает дополнительные данные, а также систематизирует воспоминания. В результате человек, переживая во сне не самые приятные моменты, в действительности совершает некую «перезагрузку».

Кроме того, неприятные сновидения подталкивают людей к поиску нестандартных вариантов. По мнению ученых, после такого опыта человек окажется более стойким к стрессовым и критическим ситуациям, которые могут произойти в реальной жизни.

Новости Мира,