Ученые выяснили, почему так полезен глубокий сон

Как показали результаты исследования, нарушения в режиме сна способны спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

По данным специалистов, лишь во время глубокого сна волны спинномозговой жидкости омывают мозг каждые 20 секунд.

Ученые выяснили, почему так полезен глубокий сон
Глубокий сон необычайно полезен (фото носит иллюстративный характер)

Глубокий сон необычайно полезен для человека, утверждают ученые. Именно в этот период из мозга эффективно устраняются бета-амилоидные белки, вызывающие деменцию.

Ранее эксперты выявили связь между бессонницей и социопатией.

Новости Мира,