Врач назвала продукты, которые способны заменить лекарства

Врач Франциска Рубин сказала, что некоторые продукты питания способны заменить лекарства и укрепить здоровье.

К основным таким продуктам относится мед, овес, имбирь и куркума.

Врач назвала продукты, которые способны заменить лекарства
Мед (фото носит иллюстративный характер)

Для поддержания здоровья кишечника нужно употреблять капусту и овсянку. Мед поможет справиться с артрозом и бронхитом.

Имбирь понижает уровень холестерина и сахара в крови. Также этот продукт разжижает кровь.

Ранее специалисты рассказали как правильно употреблять антибиотики.

Новости Мира,