Картофель

Медики рассказали, что картофель — это полезный продукт питания для здоровья. Специалисты рекомендуют включить его в ежедневный ...

Маргарин

Сбалансированное питание — залог здоровья детей, не устают напоминать медики. Неправильно составленное меню приведет к замедлению развития организма и появлению ...

Говядина

Кардиолог Анна Солощенко сообщила о вреде холестерина и в каких продуктах питания он содержится. «Плохой» холестерин имеет свойство откладываться на стенках сосудов, что ...

Мороженое

Медики говорят, что сильная тяга к определенным продуктам питания способна указать на серьезные проблемы со здоровьем. При остеопорозе, при котором у человека выраженный дефицит ...

Диета

Британские ученые считают, что растительная диета поможет снизить артериальное давление, поэтому ее стоит внести в свой рацион питания. Данная диета особенно полезна для ...

Сливочное масло

Диетологи назвали продукты питания, употребление которых негативно сказывается на здоровье и могут вызвать внезапный инфаркт. Специалисты посоветовали исключить из рациона трансжиры, ...

Плоский живот

Многие считают, что получить плоский живот можно только жестко ограничивая себя в питании и проводя часы в спортзале. Специалисты сообщили о четырех простых лайфхаках, которые помогут ...

Морепродукты

Сбалансированное питание играет важную роль для здоровья человека. Фигура, самочувствие, здоровье и продолжительность жизни — все это также зависит от того, что входит в ...

Корица

Ученые нескольких стран заявили о неожиданной пользе корицы для здоровья. Специалисты проводили исследования по определению свойств пряности и ее влиянию на уровень сахара в ...

Яйца

Куриные яйца — очень полезный продукт питания, но увлекаться ними не стоит. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что не нужно употреблять их ...

Рыба

Ученые рекомендуют внести жирную морскую рыбу в свой рацион питания потому, как она нейтрализует негативное воздействие окружающей среды. Будет достаточно употребления рыбы 3 раза в ...

Шпинат

Медики рассказали, какой продукт питания защитит от «тихого убийцы» — гипертонии. Высокое давление является очень опасной ...

Рацион питания

Ученые считают, что добавление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в свой рацион питания снизит риск развития сахарного диабета II типа. Люди, которые соблюдали фруктово-овощную ...

Молоко

В США ученые выяснили, что такой продукт питания как молоко может нанести вред здоровью. Специалисты исследовали состав непастиризованного молока (его еще называют ...

Яблочный уксус

Ученые в Индии рассказали, какие продукты питания стоит включить в рацион тем, кто хочет похудеть. По словам специалистов, пищевая сода и яблочный уксус помогут сбросить ...

Подсолнечное масло

Существуют продукты питания, способные вызвать злокачественное онкологическое заболевание. По словам Ивана Карасева, опасным в этом плане является рафинированное подсолнечное ...

Кондитерские изделия

Некоторые продукты питания пагубно влияют на здоровье и ускоряют процессы старения. Эксперты, работающие в Центре биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания, ...

Блинчики

Первый прием пищи считается самым важным, поэтому нужно тщательно подбирать продукты питания для завтрака. Диетологи говорят, что многие совершают ошибки при выборе утреннего ...

Шоколад

Пациенты с таким диагнозом должны лучше следить за своим питанием. Диетолог Наталья Беляева рассказала, что рацион должен быть правильным и ...

Хлеб

Хлеб — один из основных продуктов питания. Российские диетологи развенчали пять основных мифов.