Абрикосы — полезный продукт питания, но при некоторых проблемах со здоровьем их нельзя употреблять. Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупреждает, что от абрикосов нужно ...
Польза и важность омега-3 для здоровья человека давно подтверждена. Но последние исследования ученых показали, что у людей с высоким индексом этой ненасыщенной жирной кислоты, еще и ...
О том, что омега-3 жирные кислоты полезны для здоровья в целом, известно давно. Рыбий жир благотворно воздействует на многие системы человеческого организма, но, как показали недавние ...
Специалисты провели ряд исследований и выяснили, как употребление томатного сока положительно сказывается на состоянии здоровья. Так, ученые изучили примерно 50 научных работ о влиянии ...
Проведенные английскими учеными исследования доказали, что свекольный сок будет крайне полезным для людей пожилого возраста. Этот напиток укрепит иммунную функцию организма, ...
Эксперт по науке о питании Кристина Журавлева развеяла миф о пользе молочных продуктов, подвергшихся обработке. Дело в том, что во время пастеризации молока или творога кальций ...
Ученые из Университета Джорджии смогли доказать, что употребление рыбьего жира может принести пользу лишь людям с правильным генетическим типом. По данным исследования ученых, наличие ...
Многие считают, что диета с высоким содержанием белка помогает избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу. Ученые с первым тезисом соглашаются, но второй для них — под ...
Медики перечислили список самых полезных продуктов питания для здоровья сердечно-сосудистой системы. Чтобы сердце нормально работало, оно нуждается в достаточном количестве минералов и ...
Овощи — это важная составляющая рациона человека, они полезны для здоровья и укрепления иммунитета, а некоторые из них благотворно влияют на мышцы. Ученые выяснили, что ...
Мята — это полезное растение с освежающим эффектом, благотворно влияющее на здоровье человека. Чай из ее листочков помогает справиться с перееданием, поэтому после плотной ...
Ученые провели исследование, после чего заявили, что необходимо обратить свое внимание на травяной напиток, в состав которого входит многолетнее злаковое растение под названием ...
Ученые перечислили 5 наиболее полезных напитков, которые не только улучшают самочувствие и здоровье, но и продлевают жизнь человека. Согласно результатам недавнего анализа, всего 1 ...
Российский врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова утверждает, что стевия и эритрит являются самыми полезными заменителями сахара. Как пишет Sputnik, они относятся ...
Ученые Германии и Австралии установили пользу употребления яблок на появление новых нейронов в мозге и развития человеческой памяти. На опыте на мышах ученые добавили в ...
Ученые рассказали, что чай из каркаде полезен, а при регулярном употреблении способен укрепить здоровье и продлить годы жизни. В лепестках гибискуса содержится множество флавоноидов и ...
Британские исследователи утверждают, что натуральный апельсиновый сок особенно полезен для центральной нервной системы. Кроме того, входящие в состав цитрусовых соединения, замедляют ...
Турецкие ученые рассказали, что репчатый лук очень полезен для здоровья, и перечислили его свойства. В турецком издании Milliyet сообщили, что это суперпродукт, который при регулярном ...
Медики из Бразилии утверждают, что при коронавирусе витамин D может только облегчить протекание болезни, а в остальном он будет бесполезным. К такому выводу эксперты пришли после ...
Проведенные учеными из США исследования доказали, что рыбий жир и витамин D эффективны в борьбе с коронавирусом, онкологией и болезнями сердца. Витамин D снижает риск смерти от рака на ...