Медики рассказали, что выпивать стакан воды каждое утро перед едой – полезная привычка. Об этом сообщила врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия ...
Известный доктор и телеведущий Александр Мясников назвал самый полезный продукт питания для здоровья человека — это брокколи. В состав капусты входят вещества, которые помогают ...
Совсем скоро новогоднее застолье, во время которого можно не только вкусно, но и полезно покушать, если отдать предпочтение продуктам питания, благоприятно влияющим на сердце. Несмотря ...
Психотерапевт Виталий Тюрин рассказал, что топленое молоко с медом полезно для здоровья, особенно при бессоннице. Специалист отметил, что острая бессонница связана с серьезным ...
Теледоктор Александр Мясников рассказал, что морская рыба — очень полезный для здоровья продукт питания. В ней содержатся кислоты Омега-3, которых нет в другой пище, а также там ...
Медики перечислили список уникальных свойств корня имбиря, которые делают его таким полезным для здоровья. Растение в своем составе содержит множество антиоксидантов, препятствующих ...
Медики говорят, что киви является очень полезным фруктом для здоровья, ведь в их состав входит много витаминов и питательных веществ. Согласно исследованиям, всего два фрукта среднего ...
Ученые провели ряд исследований и рассказали, какие виды рыб особенно полезно есть осенью. Как рассказал журналистам врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей ...
Издание Planet Today сообщает, что международные специалисты выявили пользу перца чили для худеющих. В овоще найдено вещество капсаицин, которое и придает остроту, и в то же время ...
Абрикосы — полезный продукт питания, но при некоторых проблемах со здоровьем их нельзя употреблять. Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупреждает, что от абрикосов нужно ...
Польза и важность омега-3 для здоровья человека давно подтверждена. Но последние исследования ученых показали, что у людей с высоким индексом этой ненасыщенной жирной кислоты, еще и ...
О том, что омега-3 жирные кислоты полезны для здоровья в целом, известно давно. Рыбий жир благотворно воздействует на многие системы человеческого организма, но, как показали недавние ...
Специалисты провели ряд исследований и выяснили, как употребление томатного сока положительно сказывается на состоянии здоровья. Так, ученые изучили примерно 50 научных работ о влиянии ...
Проведенные английскими учеными исследования доказали, что свекольный сок будет крайне полезным для людей пожилого возраста. Этот напиток укрепит иммунную функцию организма, ...
Эксперт по науке о питании Кристина Журавлева развеяла миф о пользе молочных продуктов, подвергшихся обработке. Дело в том, что во время пастеризации молока или творога кальций ...
Ученые из Университета Джорджии смогли доказать, что употребление рыбьего жира может принести пользу лишь людям с правильным генетическим типом. По данным исследования ученых, наличие ...
Многие считают, что диета с высоким содержанием белка помогает избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу. Ученые с первым тезисом соглашаются, но второй для них — под ...
Медики перечислили список самых полезных продуктов питания для здоровья сердечно-сосудистой системы. Чтобы сердце нормально работало, оно нуждается в достаточном количестве минералов и ...
Овощи — это важная составляющая рациона человека, они полезны для здоровья и укрепления иммунитета, а некоторые из них благотворно влияют на мышцы. Ученые выяснили, что ...
Мята — это полезное растение с освежающим эффектом, благотворно влияющее на здоровье человека. Чай из ее листочков помогает справиться с перееданием, поэтому после плотной ...