Салат с сельдереем и огурцом

Диетологи рассказали, что продукты питания с отрицательной калорийностью очень полезны для здоровья и способствуют похудению. Одним из таких продуктов считается сельдерей (12 ккал в ...

Ученые провели исследования и пришли к выводу, что похудеть можно, не прибегая к голодовкам и чрезмерным физическим нагрузкам. Как считают специалисты, на состояние фигуры в большей ...

Кофе

Специалисты из Испании провели исследование, которое помогло установить, что кофе, который человек выпивает перед тренировкой, помогает быстрее похудеть. Как рассказали авторы работы, ...

Белый чай

В Германии ученые выяснили, что белый чай рекомендуется пить для похудения, ведь в его составе есть вещества, препятствующие образованию жировых скоплений. Этот напиток также ...

Похудение

Диетологи рассказали, как похудеть после новогодних праздников и на навредить здоровью. Главные советы для избавления от лишнего веса — это налаживание режима сна и отсутствие ...

Похудение

Диетолог Алексей Ковальков в ролике YouTube рассказал, что при весе свыше 160 кг ни одна из диет не будет способствовать похудению. В этом случае избавиться от лишних килограмм можно ...

Смех

Специалисты провели ряд исследований и выяснили, что смех сказывается на привлекательности и здоровье человека, и даже помогает похудеть. По мнению ученых, оптимисты и люди с чувством ...

Рыба

Специалисты назвали пять продуктов питания, которые очень калорийные, но необходимы для похудения. Так, жирная рыба (тунец, угорь, лосось) — это один из важнейших продуктов, в ...

Похудение

Эксперты в области диетологии перечислили привычки, которые мешают похудеть. Диетологи подчеркивают, что ежедневные привычки главным образом сказываются на весе ...

Похудение

Эксперты рассказали, почему многим людям так тяжело похудеть, и оказалось, что сила воли здесь почти не при чем. По мнению специалистов, именно искаженное пищевое поведение заставляет ...

Похудение

Врач-эндокринолог высшей категории Наталья Карлович рассказала пять способов, ускоряющих похудение. Специалист рассказала, что для снижения веса необходимо тратить больше калорий, чем ...

Похудение

Диетологи рассказали, что людям, у которых замедленный обмен веществ, тяжелее худеть. По их словам, есть способы ускорить метаболизм, что вследствие поможет сбросить лишний ...

Похудение

Специалисты из США начали разработку вакцины, которая сможет спасти человечество от ожирения. На данный момент ученые проводят первые тесты своей ...

Гранат

Сбалансированное питание способствует похудению и благотворно влияет на здоровье, а некоторые продукты способны продлить молодость. Диетологи отмечают, что косметики и занятий спортом ...

Полные и худые

Специалисты провели ряд исследований и пришли к выводу, что похудение может привести к потере ловкости. Ловкость — это не только способность двигательно выйти из любого ...

Похудение

Ученые провели ряд исследований и нашли странные способы, которые помогают похудеть. Помимо диет, фитнеса и тренировок, для борьбы с лишним весом есть и не совсем обычные ...

Диета

Британские ученые утверждают, что во время диеты организм начинает откладывать запасы на случай повторных ограничений в еде, поэтому лишние килограммы уходят медленнее. По мнению ...

Плохой сон

Ученые из США и Южной Кореи утверждают, что проблемы со сном и неполноценный отдых организма приводит к набору веса и нарушению уровня гормонов. Если сон длится не более 6 часов ...

Похудение

Эксперты рассказали о «методе тарелки», который поможет похудеть и не страдать от голода. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть трижды в день, выкладывая на тарелку продукты ...

Фисташки

Если включить фисташки в свой рацион питания, то они помогут урегулировать уровень артериального давления, а также похудеть. Однако употреблять их нужно без дополнительных ...