Диетолог Кашицкая рассказала о вреде газировки без сахара

Диетолог Светлана Кашицкая рассказала, что газировка без сахара — вредный продукт питания для здоровья.

Несмотря на отсутствие сахара в напитке, газировка способствует развитию тяги к сладкой пище.

Газировка без сахара
Газировка без сахара (фото носит иллюстративный характер)

Так работают подсластители в составе напитка. Более того, такие вещества вызывают зависимость.

«Выброс инсулина превышает способность клетки его утилизировать. Как итог — обостренное чувство голода, ведь организм, ощущая сладость, ждет калорий, а в напитках «зеро» их нет», — сказала Светлана Кашицкая.

Ранее диетолог рассказал о связи частого употребления кофе с молоком и набором лишнего веса.

Общество,