Диетолог: кофе с молоком провоцирует набор веса

Диетолог Юлия Панова рассказала, что кофе с молоком может способствовать набору веса и появлению проблем со здоровьем, связанным с ожирением.

Об этом экспертка рассказала в интервью «Аргументы и Факты». Кофе зачастую пьют с добавками, которые повышают его каллорийность.

Кофе с молоком
Кофе с молоком (фото носит иллюстративный характер)

Среди самых распространенных — сахар, молоко, сливки и сиропы. Юлия Панова рекомендует выбирать лишь одну добавку. Поэтому в капучино и латте уже не стоит добавлять сахар.

Если же пить кофе по несколько порций в день с добавками, то есть риск набрать лишний вес. Этот риск также появляется, если с напитком есть вприкуску выпечку и другие сладости.

Ранее медики перечислили список лучших напитков от высокого давления.

Общество,