Диетолог порекомендовал желающим похудеть употреблять перед пищей отруби

Алексей Ковальков, доктор медицинских наук, профессор, диетолог назвал продукт, с помощью которого можно избавиться от лишних килограммов.

По его мнению, желающие похудеть в короткие сроки должны употреблять перед едой отруби, которые стимулируют работу желудка и кишечника.

Отруби
Отруби (фото носит иллюстративный характер)

Он также подчеркнул, что в твердой оболочке зерна содержится масса полезных минералов, витаминов и жирных кислот.

Напомним, ранее BELNAVINY писали о том, что ученые выявили преимущества музыкальной терапии при лечении аутизма.

Общество,