Диетолог поведала о влиянии углеводов на креативное мышление

Диетолог Елена Тихомирова рассказала, как углеводы влияют на креативное мышление и здоровье.

Об этом она поведала в интервью «Известиям». Диетолог отметила, что углеводы способствуют появлению лишнего веса и сопутствующих заболеваний.

Быстрые углеводы
Быстрые углеводы (фото носит иллюстративный характер)

Однако это происходит лишь при их бесконтрольном приеме. Если же рацион сбалансирован, то углеводы не вредят здоровью.

В то же время сокращение углеводов, в частности быстрых, положительно влияет на креативное мышление.

Ранее диетолог Юлия Панова рассказала, что кофе с молоком способствует набору лишнего веса.

Общество,