Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты

Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому нельзя есть шпроты по состоянию здоровья, ведь они накапливают жидкость в организме и повышают артериальное давление.

Из-за этого у человека могут отекать сосуды и нарушаться обмен веществ.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты
Шпроты (фото носит иллюстративный характер)

Диетолог считает, что съесть шпроты на праздники или просто так конечно же можно, главное не делать этого постоянно.

Но Соломатина рекомендует совсем отказаться от этого продукта тем людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе прошли язву, наличие холецистита или проблемы с желчным пузырем.

Также не стоит употреблять консервы и людям с лишним весом. Ведь при копчении этого продукта выделяется бензапирен, который является канцерогеном.

Общество,