Диетолог рассказала про 7 самых недорогих и полезных продуктов

Врач рассказал о семи самых бюджетных продуктах, которые приносят больше всего пользы здоровью.

По мнению специалиста, в рацион всех должны входить лук, капуста, картофель, морковь.

Продукты
Продукты (фото носит иллюстративный характер)

Также полезны пастернак и свекла. Кроме того, необходимы любые бобовые — например фасоль, нут и чечевица.

Ранее ученые назвали лучшие продукты для профилактики рака.

Общество,