Диетолог рассказала, сколько куриных яиц можно съедать в неделю

Куриные яйца — очень полезный продукт питания, но увлекаться ними не стоит.

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что не нужно употреблять их ежедневно.

Яйца
Яйца (фото носит иллюстративный характер)

Допустимое количество яиц в неделю составляет до четырех. При этом употреблять их можно в любом виде: сырые, варенные, в виде омлета или в салатах. Для похудения стоит разнообразить рацион, подчеркивает диетолог.

Ранее ученые рассказали о полезном свойстве рыбы.

Общество,