Диетологи назвали продукты питания, которые больше всего провоцируют развитие деменции

Деменция — это синдром, который характеризуется ухудшением памяти, деградацией мышления, человеку становится сложнее выполнять ежедневные действия.

Диетологи уверены, что некоторые продукты питания стимулируют развитие этого заболевания. Чтобы деменция не появилась в пожилом возрасте, стоит ограничить их употребление.

Деменция
Деменция (фото носит иллюстративный характер)

В первую категорию продуктов относят переработанное мясо. В частности, сосиски и колбасы.

Для мозга опасен сахар, поэтому продукты с его высоким содержанием также стоит ограничить. Особо осторожными стоит быть с кондитерскими изделиями и пакетированными соками.

Пропуск завтрака также способствует развитию деменции. Диетологи советуют не забывать о самом важном приеме пищи.

Продукты с насыщенными жирами и канцерогенами также стоит ограничить или вовсе исключить из рациона.

Ранее нутрициолог рассказал, как правильно уталять жажду в жару, чтобы не навредить здоровью.

Общество,