Диетологи назвали продукты, разжигающие «зверский» аппетит

Специалисты перечислили продукты питания, которые пробуждают «зверский» аппетит и стимулируют переедание, негативно влияющее на здоровье.

Лидирующие места в этом списке занимают чипсы и крекеры, содержащие много соли.

Крекеры
Крекеры (фото носит иллюстративный характер)

Эти высококалорийные продукты богаты углеводами. В них нет белков и клетчатки, поэтому наестся ними сложно.

Другие продукты, пробуждающие чрезмерный аппетит:

  • батончики;
  • макароны из муки высшего сорта;
  • диетическая кола;
  • фруктовые соки;
  • алкогольные коктейли.

Ранее специалисты перечислили продукты питания, уменьшающие воспаления в суставах.

Общество,