Дневной сон может привести к преждевременной смерти

Учёные нашли связь между недостатком ночного сна и дневным сном, который может привести к болезни Альцгеймера и смерти. 

Дневной сон может привести к преждевременной смерти (фото носит иллюстративный характер)

Специалисты американского университета Джона Хопкинса проводили  долгосрочные исследования. Они проводили анкетирование, вопросы опросника касались сна, времени суток и количества часов, проведённых во сне.

Некоторым добровольцам провели томографию головного мозга с использованием секретного химического соединения под названием «Pittsburgh B». В итоге выяснилось, что люди, которые хотели днём спать, потому что жертвовали ночными часами для сна, начали копить амилоидные бляшки. Амилоидные бляшки — это первый признак болезни Альцгеймера.

Таким образом, работать в ночную смену — это значит получить 100% слабоумие ближе к старости. Сон самый важный компонет для сохранения здорового мозга.

Общество,