Эксперт перечислил лучшие продукты для облегчения боли в горле

Эксперт в области диетологии Лиз Янг назвала лучшие продукты питания для облегчения боли в горле и снижения дискомфорта в этой области.

Соответствующая статья появилась на портале Eat This, Not That! Лиз Янг отметила, что боли в горле можно убрать, если употреблять продукты, которые не вызывают раздражения при глотании.

Боль в горле
Боль в горле (фото носит иллюстративный характер)

Лучшей едой при дискомфорте в горле она назвала:

  • мороженое;
  • куриный бульон;
  • йогурт;
  • овсянка.

Мороженое не зря указано первым в списке. Это лакомство снижает отек благодаря низкой температуре. Продукт способствует уменьшению воспаления, поэтому пропадает отечность.

Ранее диетолог перечислила особые свойства лимонов.

Общество,