Эксперты продолжают спор о пользе алкоголя

Ученые из США утверждают, что умеренным является употребление не более 8 доз алкоголя для женщин и 15 доз – для мужчин.

К примеру, в одной дозе спиртного содержится 10 мл чистого спирта.

Употребление алкоголя
Употребление алкоголя (фото носит иллюстративный характер)

В одном бокале вина содержится 2-2,5 дозы.

«Если придерживаться рекомендованных доз, можно сократить риск развития деменции на 1/3», — подчеркивают специалисты.

Но на сегодняшний день эксперты не пришли к окончательному решению: нужно ли отказаться от спиртных напитков полностью или все таки употреблять их, но в разумных количествах.

К тому же, алкоголь дает «расслабляющий эффект», что положительно сказывается на нервной системе человека. Ранее ученые назвали главные признаки хронического стресса.

Общество,