Эксперты рассказали о пользе воды с лимоном по утрам

Диетологи рассказали, что употребление воды с лимоном по утрам очень полезно для здоровья.

В лимоне содержаться минералы, макроэлементы, каротины, витамины С, К и группы В.

Эксперты рассказали о пользе воды с лимоном по утрам
Вода с лимоном (фото носит иллюстративный характер)

Благодаря антибактериальным свойствам, лимон помогает укрепить организм и повысить иммунитет. Поэтому лимон рекомендуют употреблять и в холодное время года, когда есть повышенный риск простудиться.

Употребление стакана теплой воды с лимоном натощак позволяет нормализовать кровяное давление, улучшить работу печени. Если это делать регулярно, то можно избавиться от лишних килограмм. Также вода с лимоном способствует выведению токсинов.

Ранее специалисты рассказали о пользе винограда.

Общество,