Известен самый полезный продукт для сердца

Ученые рассказали, какой продукт питания наиболее полезный для здоровья сердца.

Марта Гуаш Ферре рассказала о пользе грецкого ореха для функционирования сердца.

Грецкие орехи
Грецкие орехи (фото носит иллюстративный характер)

Ядра грецких орехов содержат витамины Е и А в большом количестве. Они борются с воспалением.

При регулярном употреблении грецких орехов улучшается функционирование всех систем органов. Также снижается уровень вредного холестерина, очищаются сосуды.

Ранее специалисты рассказали о полезных свойствах чабреца.

Общество,