Как восстановиться после Нового года, если переел и перебрал со спиртным

Переедание и употребление большого количества алкоголя во время новогоднего застолья — не редкость.

Заведующая лабораторией комплексных проблем гигиены пищевых продуктов Республиканского научно-практического центра гигиены Алла Бондарук рассказала, что обычно после того, как «перебрал» спиртного, с утра сушит.

Как восстановиться после Нового года, если переел и перебрал со спиртным
Алкогольные напитки (фото носит иллюстративный характер)

Чтобы справиться с этим, нужно восстановить водный баланс. Для этого за несколько часов нужно выпить литр воды. Приемы необходимо разделить на ровные порции.

После этого нужно выпить рассол — огуречный или капустный. Чтобы устранить симптомы похмелья, примите панангин и активированный уголь.

Ранее эндокринолог рассказала, что лучше кушать с утра первого января.

Общество,