Какой продукт питания снижает холестерин

Высокий уровень холестерина негативно влияет на здоровье организма, поэтому важно включить в рацион продукты питания, которые снижают его количество.

Самым полезным продуктом назвали красный рис, в состав которого входит монаколин А.

Красный рис
Красный рис (фото носит иллюстративный характер)

Регулярное употребление красного риса снижает уровень холестерина и укрепляет здоровье сердца. Другие полезные свойства продукта:

  • лечение метаболического синдрома;
  • уменьшение роста онкоклеток;
  • борьба с воспалениями.

Ранее специалисты рассказали, как пить чай для уменьшения артериального давления.

Общество,