Какой продукт поможет снизить высокое давление

Научные специалисты из университета Ридинга в Англии рассказали, какой продукт питания поможет снизить высокое артериальное давление и уменьшить риск для здоровья.

Как оказалось, предотвратить инфаркт или инсульт может помочь обычная свекла.

Какой продукт поможет снизить высокое давление
Высокое давление (фото носит иллюстративный характер)

Исследования специалистов показали, что доза в 100 граммов свекольного сока серьезно уменьшает давление на 4-13 часов.

Дело в том, что свекольный сок богат на нитраты, которые при попадании в ЖКТ превращаются в оксид азота.

Такое соединение помогает улучшить кровообращение, тем самым и снижает показатели кровяного давления.

Общество,