Кофе помогает укреплению мышц

Проведенные учеными исследования доказали, что кофе может принести пользу здоровью.

Специалисты в области ортопедии и физиологии пришли к выводу, что этот напиток помогает сохранить сильные мышцы, а, следовательно, и большую подвижность в старости.

Кофе
Кофе (фото носит иллюстративный характер)

Исследование показало, что употребление кофе препятствует прогрессированию саркопении — возрастному атрофическому дегенеративному изменению скелетной мускулатуры, которое приводит к постепенной потере мышечной массы и силы. А именно скелетные мышцы играют одну из важнейших ролей в подвижности, сохранении осанки и в обмене веществ.

Ранее ученые рассказали о других уникальных свойствах кофе.

Общество,