Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка

По мнению специалистов, огурцы обладают целым рядом уникальных качеств.

Эксперты выяснили, почему огурец так полезен для тех, кто заботится о своем здоровье.

Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка
Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка (фото носит иллюстративный характер)

Во-первых, благодаря ему можно существенно улучшить состояние слизистой оболочки желудка — огурцы содержат вещества со смягчающим эффектом, которые при этом подавляют воспалительные реакции и эффективно предотвращают раздражение.

Натуральные диуретики, входящие в состав огуречных семечек, помогут нормализовать работу выделительной системы, а значит, избавить организм от ненужной жидкости и токсинов.

Кроме того, огурцы в рационе обеспечат понижение уровня глюкозы и холестерина за счет сапонинов и флавоноидов, а также окажут послабляющее действие. Немаловажным является и то, что огурец относится к самым низкокалорийным источникам энергии, напоминают медики.

Ранее сообщалось о продуктах, которые признаны самыми полезными для работы мозга.

Общество,