Медики назвали витамины, которые нужно пить в период распространения «Омикрона»

Медики посоветовали в период распространения «Омикрона» пить витамины A, B12, C, D, цинк и омега-3 для лучшего иммунного ответа в случае заболевания коронавирусом.

Специалисты отмечают, что принимать витамины нужно именно до самого заболевания, чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекции в случае заражения.

Витамины
Витамины (фото носит иллюстративный характер)

Так, витамин C играет роль в выработке интерферонов. Также иммунитету полезен цинк и важно достаточное количество витамина A.

Чтобы укрепить нервную систему, которая страдает во время и после коронавируса, необходим витамин B12.

Поддерживать иммунную и сердечно-сосудистую систему помогает витамин D, а Омега-3 входит в состав клеточной мембраны и обладает противовоспалительным действием.

Общество,