Медики назвали заболевания, вызванные сидячим образом жизни

Медики утверждают, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще сталкиваются с сахарным диабетом, а также с болезнями сердца и почек.

Чтобы избежать таких негативных последствий, необходимо выполнять физические упражнения.

«Самое распространенное последствие от сидячего образа жизни – диабет. Уровень сахара в организме зависит от времени, которое человек проводит в сидячем положении», — подчеркивают эксперты.

А регулярное неподвижное нахождение за компьютером более 6-8 часов увеличивает риск рака толстой кишки в несколько раз.