Медики перечислили 6 продуктов «вечной молодости»

Специалисты в сфере медицины рассказали, какие продукты нужно есть, чтобы оставаться молодым как можно дольше.

Врачи выделили шесть основных продуктов, которые помогают сохранить здоровье и молодость.

Медики перечислили 6 продуктов «вечной молодости»
Финики (фото носит иллюстративный характер)

Продукты, позволяющие дольше не стареть:

  1. Финики. В их состав входит 23 аминокислоты. Они обладают отличным регенерирующим воздействием и положительно влияют на поврежденные участки кожи.
  2. Томаты. Они содержат липокоин, который защищает от онкологических заболеваний.
  3. Кисломолочные продукты. Регулярное употребление этих продуктов позволяет нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта и улучшить состояние здоровья в общем.
  4. Облепиха. Она помогает сохранить кожу молодой и препятствует снижению зрения. Также это отличное средство от простуды. Напитки и блюда с облепихой укрепляют иммунитет.
  5. Черника. Она способствует формированию гиалуроновой кислоты, которая позволяет выглядеть моложе.
  6. Зеленый чай. В зеленом чае содержится много антиоксидантов. Это важные вещества для сохранения молодости. А еще регулярное употребление зеленого чая способствует выведению из организма шлаков и токсинов.

Ранее ученые назвали продукты, которые улучшают работу мозга.

Общество,