Медики перечислили признаки хронического стресса
Постоянный стресс пагубно влияет на здоровье человека и снижает работоспособность.
Медики перечислили главные признаки стресса — увидев их у себя стоит задуматься о снятии напряжения.

Специалисты выделили пять основных симптомов хронического стресса.
- Постоянные проблемы со сном, чаще всего это бессонница.
- Регулярно появляется головная боль.
- Желание постоянно есть, обычно это вредная пища, сладости.
- Появление лишнего веса.
- Снижение либидо.
Ранее специалисты назвали диету, которая поможет контролировать артериальное давление.