Медики рассказали о добавках, которые не приносят пользы

Биологически активные добавки будут эффективны тогда, когда организм на самом деле нуждается в дополнительных витаминах.

Если человек ведет здоровый образ жизни и правильно питается, то комплекс добавок будет бесполезен.

Добавки
Добавки (фото носит иллюстративный характер)

«Существует такое понятие, как «эффект плацебо», когда наше самочувствие улучшается благодаря собственному самовнушению, а сама добавка не приносит организму пользы», — объясняют медики.

Исходя из этого можно сделать вывод, что применение биологических добавок будет уместным, когда организм испытывает дефицит витаминов.

Общество,