Медики составили список эффективных напитков от высокого давления

Медики назвали самые эффективные напитки для здоровья, которые нормализуют артериальное давление.

Для поддержки нормального давления нужно пить много жидкости. Однако нужно выбирать правильные напитки, передает EatThis.

Гранатовый сок
Гранатовый сок (фото носит иллюстративный характер)

Самым лучшим напитком является обычная вода. Если же пить мало воды, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в разы.

В список самых эффективных напитков вошли:

  • свекольный сок;
  • зеленый чай;
  • гранатовый сок.

Ранее медик перечислила категории людей, которым опасно есть мясо.

Общество,