Мясников призвал беременных сократить употребление морской рыбы

Теледоктор Александр Мясников рассказал, что морская рыба — очень полезный для здоровья продукт питания.

В ней содержатся кислоты Омега-3, которых нет в другой пище, а также там есть много йода, белка и витамина В12.

Морская рыба
Морская рыба (фото носит иллюстративный характер)

Морская рыба помогает бороться со старением организма, снижает уровень плохого холестерина в крови.

Однако беременным женщинам не стоит употреблять ее больше двух раз в неделю. В морской рыбе может содержаться ртуть. Ее переизбыток опасен для плода.

Ранее Александр Мясников развеял популярный миф о вакцинации от коронавируса.

Общество,