Найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни

Ученые провели эксперимент и нашли способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни.

Оказалось, что если выполнять простое упражнение: приподнимать и опускать ноги, лежа на кровати, можно серьезно помочь сердечно-сосудистой системе, которая страдает из-за сидячего образа жизни.

Найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни
Найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни (фото носит иллюстративный характер)

При этом специалисты напоминают, что даже регулярная зарядка не сможет полностью восполнить недостаток движения.

Общество,