Найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни

Ученые провели эксперимент и нашли способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни.

Найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни (фото носит иллюстративный характер)

Оказалось, что если выполнять простое упражнение: приподнимать и опускать ноги, лежа на кровати, можно серьезно помочь сердечно-сосудистой системе, которая страдает из-за сидячего образа жизни.

При этом специалисты напоминают, что даже регулярная зарядка не сможет полностью восполнить недостаток движения.

Общество,