Назван продукт, который сохраняет молодость и красоту

Российский врач-диетолог утверждает, что ананас стоит включить в свой рацион питания, чтобы улучшить состояние ногтей, кожи, волос и костей.

Дело в том, что этот тропический плод содержит в своем составе кремний и марганец.

Употребление ананаса будет способствовать нормальному уровню сахара в крови, а также улучшению общих обменных процессов.

С точки зрения медицины этот продукт имеет противовоспалительный эффект, а с точки диетологии — насыщает организм витаминами. Однако всегда стоит помнить о количестве потребляемого продукта.