Названы 5 продуктов питания, польза которых преувеличена

Диетологи составили список топ-5 продуктов питания, польза которых для здоровья человека явно преувеличивается.

Специалисты рассказали, что сейчас многие считают некоторые продукты очень полезными, не учитывая того, что активные вещества, входящие в состав, могут теряться в процессе пищеварения.

Мед
Мед (фото носит иллюстративный характер)

В список диетологов попали следующие продукты.

  1. Мед.
  2. Йогурт.
  3. Обезжиренные продукты или с низким процентом жира.
  4. Суши.
  5. Красная рыба.

Ранее специалисты рассказали, кому вредно есть помидоры.

Общество,