Названы продукты, которые делают диету неэффективной

Чтобы запустить правильный процесс похудения и сжигания жировой массы, ученые-диетологи советуют отказаться от жареных и мучных продуктов питания.

Кроме того, чтобы стать стройнее нельзя употреблять красное мясо и мясо, подвергшееся обработке консервантами.

Диета
Диета (фото носит иллюстративный характер)

К таковым относятся: бекон, вяленая говядина или ветчина, салями, солонина и другие.

Чтобы получить желаемый результат быстрее, стоит также отказаться от сладостей, выпечки и газированных напитков.

Также диетологи назвали 8 повседневных привычек, которые мешают похудеть.

Общество,