Названы продукты питания, поддерживающие здоровье почек

Диетологи рассказали белорусам, что в зимнее время учащается количество случаев мочекамяной болезни и недугов почек, поэтому стоит позаботиться об их здоровье.

Для этого следует соблюдать водный баланс, не переохлаждаться и пересмотреть меню. В рацион стоит внести продукты, поддерживающие здоровье почек.

Лидер по этому показателю — цитрусовые. В их составе много кислот. Эти вещества подщелачивают мочу и препятствуют выпаданию в осадок уратов и оксалатов.

Ранее медики рассказали, почему опасно употреблять бутерброд с сыром и маслом на завтрак.