Названы продукты питания, разрушающие нервную систему

Диетологи говорят, что некоторые продукты питания и напитки чрезвычайно раздражают нервную систему, и кофе есть в этом списке.

Черный кофе содержит в составе много кофеина. Это химическое вещество раздражает нервную систему, из-за чего появляется нервозность.

Кофе
Кофе (фото носит иллюстративный характер)

Поэтому человек становится более вспыльчивым и агрессивным. Таким же эффектом обладают энергетические напитки.

Кондитерские изделия также негативно влияют на нервную систему. Однако речь о злоупотреблении сахаром. В результате происходят скачки сахара в крови, что приводит к повышенной эмоциональности.

Рекомендуется отказаться и от алкоголя. Особенно если у вас плохое настроение. Спиртные напитки наоборот усиливают тревогу.

Ранее медики перечислили сигналы организма, предупреждающие о формировании тромба.

Общество,