Названы продукты питания, защищающие от инсульта и инфаркта

Ученые перечислили продукты питания, которые положительно сказываются на здоровье и защищают от возникновения инфаркта и инсульта.

В перечень самой полезной пищи вошли орехи, фрукты, овощи и зерновые культуры, содержащие огромное количество антиоксидантов и витаминов.

Фрукты и овощи
Фрукты и овощи (фото носит иллюстративный характер)

Самые полезные продукты питания, снижающие риск возникновения инсульта и инфаркта:

  • зерновые продукты,
  • вино,
  • кофе,
  • чай,
  • зеленые и желтые овощи.

Ранее специалисты назвали лучшие средства против коронавируса.

Общество,