Диетологи назвали особо вредные сладости

Врачи-диетологи назвали три особо вредные сладости, которых стоит избегать, а также по возможности исключить из рациона питания.

К таковым относятся сладости, жаренные во фритюре, дрожжевые десерты из теста, а также шоколадные батончики.

Диетологи назвали особо вредные сладости
Пончики (фото носит иллюстративный характер)

К жаренным вкусностям относятся пончики, хворост или же чак-чак. В них большое количество простых сахаров сочетаются с трансжирами.

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Людмила Зотова утверждает, что для того, чтобы узнать о вредности или безвредности продукта, можно использовать некую формулу.

Ее суть заключается в том, что чем сложнее состав сладости, тем она вреднее и опаснее.

Общество,