Отсутствие мяса повышает риск переломов костей на 43%

Проведенные британскими учеными исследования показали, что у людей, которые не употребляют мясо, наблюдаются нарушения в костной системе, а риск переломов возрастает на 43%.

Также высок и риск развития перелома шейки бедра у вегетарианцев.

Эксперты объяснят, что отказ человека от мясной пищи несет в себе ряд негативных последствий, так как в организм не поступают необходимые аминокислоты и витамины, содержащиеся в мясе.

У тех людей, которые употребляют лишь продукты растительного происхождения, костная система слабее на 30%, нежели у мясоедов. Ранее ученые рассказали о биологически активных добавках, которые не приносят никакой пользы.