Продлевающие жизнь продукты назвали ученые

Учёные назвали продукты, которые продлевают жизнь. 

Учёные из университета Новой Зеландии, после долгих исследований, сделали вывод, что некоторые продукты влияют на длительность жизни человека. Такой особенностью обладают продукты богатые клетчаткой.

Продлевающие жизнь продукты назвали ученые
Продлевающие жизнь продукты назвали ученые (фото носит иллюстративный характер)

Для положительного эффекта человек должен употреблять 25 грам клетчатки ежедневно. Это снизит риски сердечно-сосудистых заболеваний, появление диабета и проблем с кишечником и желудком. Клетчаткой богаты: яблоки, груши, бананы, тыква, капуста, картошка, горох, чечевица, гречка, рис и другие цельнозерновые продукты.

Другие новости общества.

Общество,