Противовоспалительная диета поможет облегчить боль в суставах

Ученые утверждают, что противовоспалительная диета снижает боль в суставах, а уже через 14 дней показатели здоровья существенно улучшаются.

Данный метод лечения необходимо применять пациентам, у которых диагностировали ревматоидный артрит (РА).

Боль в суставах
Боль в суставах (фото носит иллюстративный характер)

«Диета заключается в приеме пребиотиков, пробиотиков, противовоспалительных специй, а также продуктов со здоровым соотношением Омега-3 и омега-6 жирных кислот», — объясняют авторы научной работы, опубликованной порталом Food.News.

Изменение пищевых привычек при РА поможет предотвратить воспалительные процессы, а также уберечь здоровые клетки.

В комплексе со здоровыми биологическими добавками необходимо принимать дополнительно и витамины. Перед этим стоит проконсультироваться у своего лечащего врача.

Общество,